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阳光主食
单独把米饭和蔬菜、肉类拿出来比，白米饭确实没什么可取之处，白米饭没有蔬菜那样的维生素和微量元素、也没有肉类那种充足的蛋白质，唯一含量高的糖类（热量）还是减肥的天敌。但是，白米饭也并非没有意义。...
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见好就用
黑化肥发灰,灰化肥发黑,黑灰化肥发灰黑.(连说三遍这绕口令，感觉会如何呢？） 1、旅行带衣服时如果怕压起褶皱，可以把每件衣服都卷成卷； 2、防失眠：睡前少讲太多话，忌饮浓茶，睡前勿大用脑，可用热水加醋洗脚； 3、睡眠不足会变笨，一天需要睡眠八小时，有午睡习惯可延缓衰老； 4、打嗝时就喝点醋，立杆见影；(没试过)...
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美目惊鸿
美目惊鸿 在一个拥有六张病床的病房里,那天上午,屋里共有十九个人.一位重病患者的家属,大约三十岁左右,一看就是小地方来的,很普通,可不一会,她便另人刮目相看。...
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绽放的微笑
●幸福就是当你照镜子的时候，喜欢你看到的那个人 ●没事偷着乐是不太可能了,偷着胖还是有点儿希望. ●你来我信你不会走，你走我当你没来过。——我们该这样对待缘分与爱。 ●我们是平凡的人，我们也是特别的人，所以我们是特别平凡的人。 ●孤独的人常表现得很坚强；寂寞的人则多半温和。 ●解释就是掩饰，掩饰就是编故事。 ●年轻算什么，谁没年轻过？你老过吗？真是的 . ● 一分钱一分货,稀饭吃了不经饿....
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原创对联____梦中的雅致
1、轻剪烛窗花物语 慢裁岁月金缕衣 2、酸甜苦辣红玫瑰 静悠淡雅白百合 3、爱生活 你懂我的欢喜 赞世界 它知我的好奇 4、有月 有花 有酒 八分醉 无忧 无恨 无痛 一身轻 5、擦肩美人香风远 接踵精灵悦阳来 6、红袖添香赋诗画 紫衣浪漫弹吉它 7、哲思娇韵美 心动异香浓...
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博客十年，感谢有你！
点亮博客十周年徽章 GO> 十年，不会忘，我在，新浪博客！ ★2008年01月16日，我注册了新浪博客，正式成为一名博主。 ★2008年01月16日，我发表了第一篇博文，阅读：11，评论：0。 ★2008年05月12日，汶川地震，博客关注，为遇难者默哀... ★2008年08月08日，北京奥运，博客记录，为中国喝彩！ ★2009年07月15日，我关注的第一名博主：盈盈烟云。...
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心灵瑜伽
致远 璀璨星河月在天， 一片烟云自高悬。 悠然守望生香玉， 几度风雨到客边。 对联： 健健康康努力 清清静静修心 貌美心慈如翡翠 心地纯善似水晶 风和日暖 柳暗花明含烟翠 水秀山青 豁然开朗隐荷芳 内心富足宁静 表面洒脱淡泊 晴天丽日风无趣 落叶秋花树有心 三行诗 年轮 成长 涩 心甘。。。 情愿。。。。。。 感悟：...
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春天悟语
朋友之间不言谢，遇见，就是幸福。 平平淡淡才是真，老天很公平，简单了就快乐，上苍眷顾，感恩！ 你是你人生的作者，可以把剧本写的丰富多彩。 时间原谅了好多，原本一直误以为，本不可以被原谅的事情。 一个口口声声说爱你的人，却自始致终未为你改变些什么，其实，他仅仅只爱自已。 每早空腹喝一大杯柠檬水，可以排毒减肥，还预防感冒。...
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[转载]荷叶瘦身茶
原文地址：荷叶瘦身茶作者：文怡 荷叶瘦身茶 原料：荷叶6克，山楂干6克，枸杞6枚，水500-600ml 做法： 1） 将所有茶材放入容器中。 2） 用沸水冲泡。 3） 盖严盖子，温浸10分钟即可饮用。 功效：此道茶饮具有减肥、降脂、纤体的功效。 超级啰嗦： **不要空腹喝这个茶，以免使血糖下降的过快，身体产生不适应感。...
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[转载]紫菜包饭
原文地址：紫菜包饭作者：文怡 紫菜包饭 原料：熟米饭400克，菠菜60克，胡萝卜1/2根，鸡蛋1个，紫菜4张，牛肉馅30克，蒜末8克，白芝麻10克 调料：生抽1茶匙（5ml），盐2茶匙（10克），香油2汤匙（30ml），黑胡椒粉1/2茶匙（约3克），糖1/4茶匙（约1克） 做法： 1)...
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[转载]【场合着装】看《欢乐颂》五美媲美，职场新人究竟应该如何穿（下）
原文地址：【场合着装】看《欢乐颂》五美媲美，职场新人究竟应该如何穿（下）作者：大饼穿搭札记 节前咱们扒了《欢乐颂》里轻熟派的安迪和小美美眉，收获了一波各种各样的声音。说好了的职场新人三位，咱们今儿个这就来了~ 发完上一辑之后，不少mm留言饼说，总觉得国内造型师不够过硬，搭配总是差些意思，着实不如饼列举的穿衣榜样们。...
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[转载]自制老干妈：肉丁豆豉油辣椒
原文地址：自制老干妈：肉丁豆豉油辣椒作者：我爱厨房 喜欢吃辣的朋友们，强烈推荐这一款油辣椒。 做法很简单，又香又辣好吃到爆！ 肉丁豆豉油辣椒 主料：粗辣椒面50克，细辣椒面50克，豆豉30克，五花肉230克，植物油约300毫升； 调料：八角1颗，桂皮1小块，花椒20余颗，大葱1段，盐适量，白糖1茶匙； 做法： 1～2.准备好各种原料，将五花肉切成小丁，放入适量的盐，拌匀腌制一会儿；...
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[转载]【蒜香排骨】不一样的香滋味
原文地址：【蒜香排骨】不一样的香滋味作者：QQ北鼻 最近跟减肥较起真来，饮食也比较清淡，所以这个月都比较少更新菜谱，每天晚上一小时跟教练煅炼，由最初的身体吃不消到现在的慢慢适应，很累但很开心，坚信自己坚持就是胜利哈，哈哈。 这道蒜香排骨是跟一个朋友学的，朋友烧的一手好菜，好生羡慕呢，所以多多向她学习呢。 食材：猪排骨、胡萝卜、洋葱 、蒜末...
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[转载]米饭杀手-黄焖鸡
原文地址：米饭杀手-黄焖鸡作者：一碗清粥 走在街上，不知道该吃什么来填填肚子的时候，就会被五花八门的电子屏广告而拿不定注意，那么黄焖鸡米饭一定是不错的选择。黄焖鸡米饭又叫香鸡煲，属于鲁菜中的家常菜肴，主要以鸡肉、香菇、青椒等为食材制作而成的，汤汁味道鲜美，鸡肉嫩滑，尤其是香气扑鼻，让人胃口大增。...
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![[LinRip] 老夫老妻重返青春 ／ Jiisan Baasan Wakagaeru [BDRemux 1080p AVC FLAC]](http://image.tmdb.org/t/p/w500/xAdu4kOtUPHx8rpL8RWC5HLFVOv.jpg)
